Interromper o tabagismo reduz risco de câncer de pulmão ao longo do tempo e melhora a saúde mesmo após anos de consumo de cigarro

Redução de riscos: o risco de câncer de pulmão cai pela metade após cerca de sete anos sem fumar e continua diminuindo com o tempo;

Recuperação orgânica: em poucas semanas de abstinência, os cílios pulmonares voltam a funcionar, reduzindo tosse e infecções respiratórias;

Benefícios acumulados: parar de fumar diminui riscos de infarto, AVC e outros tipos de câncer, independentemente da idade em que ocorre a interrupção do hábito.

O cigarro ainda faz parte da rotina de milhões de pessoas no Brasil — cerca de 11,6% dos adultos se declaram fumantes. Como principal fator de risco para o câncer de pulmão, o tabagismo coloca uma questão importante. Interromper esse hábito, mesmo depois de muitos anos, faz diferença?

A resposta, segundo especialistas, é sim. A redução do risco não é imediata, mas acontece de forma progressiva ao longo do tempo.

“O risco de câncer de pulmão cai pela metade após cerca de sete anos sem fumar e continua diminuindo com o passar dos anos”, explica a pneumologista Kamila Tolomei, do Hospital Alvorada Moema.

Ela ressalta, no entanto, que ex-fumantes ainda mantêm um risco maior quando comparados a quem nunca fumou, especialmente aqueles com histórico prolongado de tabagismo. Por isso, o acompanhamento médico continua sendo indicado mesmo após a interrupção.

O organismo também reage de forma rápida à interrupção do cigarro. De acordo com o pneumologista Fabrício Sanches, do Hospital Santa Lúcia, o sistema respiratório tem capacidade de recuperação em diferentes níveis.

“Poucas semanas após parar, os cílios pulmonares voltam a funcionar, ajudando a eliminar impurezas e reduzindo tosse e infecções respiratórias”, afirma. A inflamação crônica dos brônquios também diminui ao longo do tempo.

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